Ученые из Китая назвали замедляющий старение фрукт

Молодильные яблоки — прошлый век. Ученые из Китая назвали фрукт, замедляющий старение. Для быстрого обновления и регенерации клеток нужно есть экзотический архат. Многолетняя травянистая лиана растет в Южном Китае и Северном Таиланде.

Ее плоды не только омолаживают организм, но и помогают от кашля и головной боли. Кроме архата жизнь продлевают авокадо, кокос, рыба, брокколи, ягоды и орехи.

Для сохранения молодости кожи и глаз помогает облепиха с огромным количеством витамина А в составе. Сюда же она отнесла и чернику, которая помогает синтезу гормонов и клеток крови.

Диетолог также отметила большую пользу кисломолочных продуктов, в которых содержатся кальций, витамины, аминокислоты и еще множество полезных веществ.

От онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний диетолог посоветовала есть помидоры. Они также, по ее словам, помогут бороться с перееданием и набором веса.