ЗОЖ

Медики считают, что молодым людям необходимо совершать не менее 10 тыс. шагов в день, а людям пожилого возраста — до 5–7 тыс. шагов, чтобы избежать проблем со здоровьем. Об этом рассказали ТАСС врачи в День отказа от автомобиля, 22 сентября.

Врачи рассказали, смешивание каких лекарственных препаратов может нанести вред здоровью, а иногда и угрожать жизни. 

В среднем от храпа страдают от 3 до 10% детей разных возрастных групп, сообщил профессор кафедры болезней уха, горла и носа Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Юрий Русецкий.

Врачи рассказали, что здоровый человек может выпивать около 200–300 мл сока каждый день без вреда для здоровья. Об этом пишет «РИА Новости» со ссылкой на опрошенных медиков.

Врачи рассказали об опасностях использования смартфона в туалете. Об этом сообщает The Sun.

По мнению многих врачей-дерматологов современные люди моются несообразно загрязнению тела, а ведь слишком частый прием душа может нанести вред здоровью.

Группа ученых из Португалии выяснила, что нарушения и недостаток сна отрицательно влияют на здоровье кишечника. Специалисты из Центра изучения неизвестного в Лиссабоне выяснили, что от режима сна и бодрствования зависит функционирование группы иммунных клеток ILC3, воздействующих на работу пищеварительного тракта.

Диетолог Юлия Чехонина оспорила рекомендацию, согласно которой каждому человеку для поддержания здоровья необходимо ежедневно выпивать минимум 2 л воды. По ее словам, речь действительно идет о таком объеме, только не воды, а жидкости в целом.