ЗОЖ

Выявленные на территории России мутации коронавируса не влияют на значимые изменения течения болезни, большинство известных геномов отличаются друг от друга небольшим количеством замен.

Пивной живот за выходные, конечно, отрастить нельзя. Но для многих это настоящая проблема. Увы, никакого волшебного рецепта здесь нет, вам предстоит пересмотреть диету, сократить потребление калорий, нормализовать сон и заняться спортом. «Пивной живот» или абдоминальное ожирение – довольно опасное заболевание и может стать причиной многих проблем. На самом деле пиво тут ни при чем, так что несколько бокалов любимого лагера или стаута в неделю вы вполне сможете себе позволить. Абдоминальный или верхний тип ожирения –…

Как вести себя на горе? Специалисты горнолыжного курорта Кувандык365 напомнили некоторые важные правила безопасности. Напомним, новый сезон в Кувандыке стартовал в конце декабря. Его «Кувандык 365» начинает в обновленном виде. Перемены коснулись как расположения объектов на территории, так и их внутренней составляющей. Специалисты горнолыжного курорта советуют соблюдать на горе следующие правила: Сноубордистам при посадке на канатке рекомендуем освободить заднюю ногу из крепления. Лыжникам палки держать в одной руке снаружи от оси движения, не надевая петли на…

Ученые из японского Цукубского университета выяснили, что употребление двух чашек чая улун в день стимулирует расщепление жиров во время сна, результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients.

В новогодние каникулы жители Оренбурга активно встают не только на коньки, но и на лыжи. Ввиду коронавирусных ограничений в 2021 году все больше оренбуржцев проводят выходные на воздухе. В Оренбурге есть сразу несколько территорий, которые хорошо подходят для активного отдыха на лыжах. Там же, после катаний, можно просто прогуляться. «Оренбург Медиа» составил список лесопарковых зон и лыжных трасс в городской черте, где можно активно провести время. Качкарка Небольшая гора за Загородным шоссе — излюбленное место…

В Оренбурге завершено строительство нового фитнес-центра на перекрестке улицы Салмышской и проезда Северного. Его откроют в августе 2021 года. Ранее стройку нового фитнес-центра в прошлом году посетили губернатор Денис Паслер и глава Оренбурга Владимир Ильиных. Они отметили, что новый комплекс станет крупнейшим фитнес-центром в Степном. Строительные работы заняли почти год. Как стало известно на днях, новый центр будет работать под федеральным брендом «Территория фитнеса». — В декабре клуб ТФ Оренбург получил акт ввода в эксплуатацию! Открытие…

В областном центре впервые за 8 последних лет будет работать открытый каток на стадионе «Прогресс».

Рабочая встреча министра спорта Олега Матицына и губернатора Оренбургской области Дениса Паслера состоялась в Москве. В результате было подписано Соглашение между Минспорта России и Оренбургской областью о сотрудничестве и взаимодействии в области физической культуры и спорта. конкретно речь идет о федеральном проекте «Спорт – норма жизни». Как сообщает пресс-служба федерального министерства, на встрече обсуждались вопросы, связанные с развитием спорта и инфраструктуры для него в регионе, материально-техническое оснащение спортивных объектов современным оборудованием и инвентарем, организация и проведение…