ЗОЖ

Томатный сок в рационе человека способен снижать артериальное давление и сокращать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщило издание Rai Al Youm со ссылкой на результаты исследования ученых Токийского медицинского и стоматологического университета.

В России и Оренбургской области для граждан, которые занимаются физкультурой и спортом, могут ввести вычет по налогу на доходы физлиц (НДФЛ).

Бананы – главный спортивный фрукт. За две недели турнира Уимблдон теннисисты потребляют до 5 тонн бананов (по 5 штук в день). Среди велосипедистов бананы популярны с 1980-х годов, когда команда Raleigh Banana продвигала фрукт через название, велоформу и дизайн велосипедов. Бананы любят футболисты и бегуны – их легко открыть на ходу и быстро подкрепиться. И болельщики – но лучше есть бананы, чем использовать не по назначению. Самый большой «банановый» энтузиаст – американский профессор Дэвид Ниман…

В управлении Роспотребнадзора по Оренбургской области разъяснили как выбрать правильный антисептик для рук. Эффективность средства зависит от компонентов, одним из которых должен быть этиловый или изопропиловый спирт. Второй условие – продолжительность обработки рук. Так, на фоне пандемии коронавируса кожный антисептик прочно вошел в обиход каждого оренбуржца. Специалисты Роспотребнадзора призывают обращать внимание на состав средства, прежде чем сделать выбор. — При выборе дезинфицирующего средства всегда нужно обращать внимание, на возбудителей какой этиологии он воздействует. Если вы…

Сотрудники Южного методистского университета (США) выяснили, что татуировки нарушают механизм терморегуляции организма, пишет Journal of Applied Physiology. Таким образом, многочисленные тату вредны для спортсменов, в особенности для тех, кто занимается беговыми видами спорта и тяжелой атлетикой.

В Оренбурге на набережной появятся новые спортивные объекты. О скором завершении монтажа сообщили в мэрии.

Исследование приверженности жителей российских регионов к здоровому образу жизни за 2019 год провело РИА Новости. Оренбургская область серьёзно усилила свои позиции.

Фитнес-инструктор, участник некоммерческой организации «Культура здоровья» Степан Морозов опроверг миф о необходимости изнурительного фитнеса.

Забудьте о двух литрах в сутки! Почему выпить большой стакан воды натощак — не лучший способ избежать обезвоживания? Рассказываем, сколько и как правильно пить воду.

Российский врач-диетолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко раскрыла самый опасный завтрак. Ее список вредных продуктов опубликован на сайте «Пятого канала».