Эксперты: Пиво и сидр противопоказаны в жару

Слабоалкогольные напитки в жару могут стать причиной обезвоживания организма и пониженного давления. Кроме того, из-за потребления пива или сидра высок риск интоксикации организма, поскольку они действуют как диуретики и после них организм выводит больше предельной нормы воды.

Также из-за алкоголя мозг хуже оценивает внутреннюю температуру тела. Именно поэтому возникает мнимый эффект согревания. Сосуды кожи расширяются, но желаемого охлаждения не наступает. Плюс ко всему может сильно упасть давление и возникнуть ощущение усталости и слабости — сообщает «Рамблер».

Вместе с этим в жару из организма выводятся ценные для работы сердца электролиты: калий и натрий. Сердцу трудно работать в таких условиях. Людям, у которых есть проблемы с ним, категорически нельзя потреблять алкоголь в жаркую погоду.

В жаркую погоду специалисты рекомендуют пить напитки с высоким содержанием электролитов: морсы, лимонады или теплый чай.