Эксперты назвали полезные для гипертоников напитки

Понизить артериальное давление помогут напитки, которые люди, страдающие гипертонией должны употреблять регулярно. Доказано, что они улучшают самочувствие и положительно влияют на здоровье, утверждают эксперты.

Согласно исследованиям, наиболее полезен сок из ананасов, который обогащен калием. Этот напиток расслабляет стенки сосудов и снижает содержание натрия в организме, пишет «Федеральное агентство новостей». При этом эксперты отметили, что полезные свойства несет в себе сок из свежих ананасов.

Еще одним полезным для гипертоников напитком назван сок из свеклы. Он способствует образованию оксида азота, который расслабляет и расширяет сосуды, что в свою очередь нормализует давление.

Также полезны чай из гибискуса (каркаде) и зеленый чай, богатый антиоксидантами.